服は“数より適正サイズ”｜失敗しないワードローブ10着
サイズを決める3点（肩・丈・ウエスト）
おしゃれは足し算ではなく**“適正サイズの管理”。まず肩幅。ジャケットは肩線が肩先にぴたりと合い、肩が浮かないこと。次に丈。シャツはヒップの中間で止まり、パンツはノークッション〜ワンクッションに調整。袖丈は親指付け根の骨が隠れるくらいが上品だ。ウエストはベルトなしでも落ちないのが理想（指が1〜2本入る余裕）。デニムは腰骨で止まり、ヒップに横ジワが出ないもの。スラックスはわたり幅に指1本の余白を目安にすると膝下が美しく落ちる。靴は踵が浮かないサイズから。サイズ表（肩幅・身幅・着丈・袖丈・ウエスト・裾幅）を一度採寸してスマホに保存し、買い足し時は同シルエットを基準**にすれば失敗が消える。
10着カプセルと着回し方
厳選10着は、①白シャツ ②ダークデニム ③グレースラックス ④ネイビージャケット ⑤グレーパーカー ⑥無地T（白） ⑦無地T（黒） ⑧カーディガン ⑨チェスターコート ⑩白スニーカー＋レザーブーツ（足元は2枠扱い）。色は白・グレー・ネイビー・黒・ブラウンの5色に絞ると、朝の判断が秒で終わる。
着回し例：
- きれいめ休日＝ネイビージャケット＋白T＋ダークデニム＋白スニーカー
- 通勤スマート＝白シャツ＋グレースラックス＋チェスターコート＋レースアップブーツ
- 公園ラク＝無地T＋グレーパーカー＋デニム＋白スニーカー
室内外の温度差には、カーディガンを中間レイヤーとして使うと体温調節が上手くいく。
TPO早見表で迷わない
- 通勤（ビジネスカジュアル）：白シャツ＋グレスラ＋ジャケット／冬はチェスター。
- 保護者会・学校行事：白シャツ or 黒ニット＋ジャケット＋レザーブーツ。
- 公園・買い物：無地T＋パーカー＋デニム＋白スニーカー。
- 食事会（小洒落）：白シャツ＋カーディガン＋ジャケット＋デニム（濃色）＋ブーツ。
- 急なきちんと場：ネイビー基調でまとめ、靴を艶ありに。※冠婚葬祭は別途フォーマル基準。
週末に**“翌週コーデ3パターン”をハンガーに組んで吊るすと、突発予定でも崩れない。
最後に鏡の前で肩・丈・ウエスト**だけ再点検。
足りないのは数ではなく、合っている服だ。
少なく、強く、美しく。
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