イケイケおじおじは、
40代以降の男性が「無理せず・痛くならず・自分らしく」
仕事・家庭・日常を楽しむためのライフスタイル情報を発信する
個人メディアです。

年齢を重ねる中で感じる体力の変化、家庭との向き合い方、
日々のちょっとした悩みを、等身大の視点で分かりやすくまとめています。

イケおじライフスタイル

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夏のひとり時間を楽しめる50代男性は強い|孤独ではなく余白を持つ暮らし方

夏のひとり時間を寂しさではなく、自分を整える余白として楽しむ50代男性の暮らし方。休日、散歩、カフェ、読書、趣味を通じて、大人の余裕と清潔感を育てる過ごし方を紹介します。
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50代男性におすすめの夏の朝活|涼しい時間に自分を取り戻す小さな習慣

夏の暑さで疲れやすい50代男性へ。早朝の涼しい時間を使って、散歩、ストレッチ、読書、身だしなみ、予定整理を無理なく取り入れる朝活習慣を紹介します。
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物価高でも老け込まない50代男性のお金の使い方|削るより整える大人の節約術

物価高の中でも、50代男性が老け込まずに暮らしを整えるお金の使い方を紹介。健康、服、食事、趣味をただ削るのではなく、人生の質を落とさない大人の節約術を地方都市で暮らす目線からまとめました。
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猛暑の休日がつまらない50代男性へ|涼しく人生を整える大人の過ごし方

猛暑で出かける気になれない50代男性へ。朝散歩、カフェ時間、読書、家の整理、涼しい時間の外出など、無理せず休日を充実させる大人の過ごし方を紹介します。暑い日でも人生を少し整えたくなる実用記事です。
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50代になると趣味が続かないのはなぜか|飽きたのではなく合わなくなっただけ

50代になって趣味が続かなくなったのは、飽きたからではなく今の自分に合わなくなったからかもしれません。体力・気力・価値観の変化を前向きに受け入れ、自分に合う趣味との付き合い方を見つけるヒントを、自身の経験をもとにやさしく解説します。
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50代からの終活はまだ早い?|これからを軽くする人生整理の始め方

50代からの終活は早すぎるのか。重く考えず、自分の暮らしを軽くするための物・お金・情報・人間関係の整理方法を紹介します。
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仕事のやる気が出ない50代へ|気合いではなく立て直し方を変える

50代になると、仕事のやる気が出ない日が増えることがあります。気合いや根性で無理に頑張るのではなく、生活や働き方を少しずつ整えながら立て直す考え方を、個人ブログ目線でやさしく紹介します。
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イケおじ世代の趣味5選|見栄ではなく自分を整える楽しみ方

50代・40代の男性に向けて、見栄ではなく自分を整えるための趣味5選を紹介。読書、散歩、コーヒー、軽い筋トレ、ひとり旅など、大人の毎日を整える趣味の始め方をやさしく解説します。
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50代で急にお金が不安になる理由|投資の前に整えたい生活の土台

50代になると、なぜ急にお金の不安が大きくなるのか。老後資金や生活費の悩みに振り回される前に、投資より先に見直したい生活の土台をやさしく解説します。
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50代男性の休日がつまらない理由|何をしても満たされないときの整え方

50代になって休日がつまらない、何をしても満たされないと感じる男性へ。趣味や旅行を楽しめなくなった理由をやさしく整理し、心と暮らしを整えるヒントを紹介します。
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