イケイケおじおじ

仕事の疲れが抜けにくくなった50代男性へ。無理に頑張り続けるのではなく、仕事量、休息、睡眠を見直し、自分を整えるセルフケアを辺境のおじ様目線で考えます。

年末まであと2か月。「今年も何も変わらなかった」と焦る50代男性へ。仕事を「年内に終わらせる・人に任せる・来年に回す」の3つに整理し、無理なくモチベーションを取り戻す方法を紹介します。

50代男性の秋ジャケットを仕事着ではなく普段着として楽しむ方法を紹介。ニット、デニム、白シャツ、スニーカーを合わせ、食事や街歩き、休日に使いやすい大人のジャケットコーデを考えます

10月後半から11月初旬、朝晩は寒いのに昼間は暖かい。そんな秋の寒暖差に悩む50代男性へ。厚着ではなく、脱いでも格好よく見える「大人の重ね着」を辺境のおじ様目線で考えます。

2026年5月29日から防災気象情報が新しくなりました。レベル3大雨警報、レベル4大雨危険警報など、新しい警戒レベルの見方と、台風や豪雨から家族を守るため50代男性が覚えておきたい早めの避難判断を紹介します。

防災バッグを買ったまま放置していませんか？50代男性が見直したい持ち出し品と家庭備蓄を、実際に中身を点検する流れで紹介。水・食料・携帯トイレ・電源など、公的資料を参考に備え方を整理します。

台風が来る72時間前、48時間前、24時間前、接近直前に何をすればいいのか。ハザードマップ確認、買い物、給油、充電、屋外の片づけ、避難判断まで、50代男性が家族を守るための台風対策を時系列で紹介します。

久しぶりの同窓会や食事で何を着ればいいか悩む50代男性へ。服装だけでなく、髪・眉・靴・香り・姿勢・会話まで、筆者の失敗をもとに「元気そう」に見える大人の身だしなみを紹介します。

秋になると少し人恋しくなる50代男性へ。無理に出会いを探すのではなく、喫茶店、本屋、秋祭り、ドライブなど、ひとり時間を楽しみながら自然に人との接点を増やす方法を、辺境のおじ様目線で紹介します。

夏服のままでは何となく疲れて見える。そんな50代男性に向けて、服を大量に買い足さず、ネイビー・ブラウン・白の3色、羽織り物、靴を見直して秋らしい大人の装いに整えた私なりの方法を紹介します。