イケイケおじおじは、
40代以降の男性が「無理せず・痛くならず・自分らしく」
仕事・家庭・日常を楽しむためのライフスタイル情報を発信する
個人メディアです。

年齢を重ねる中で感じる体力の変化、家庭との向き合い方、
日々のちょっとした悩みを、等身大の視点で分かりやすくまとめています。

イケおじライフスタイル

猛暑の休日がつまらない50代男性へ|涼しく人生を整える大人の過ごし方

猛暑で出かける気になれない50代男性へ。朝散歩、カフェ時間、読書、家の整理、涼しい時間の外出など、無理せず休日を充実させる大人の過ごし方を紹介します。暑い日でも人生を少し整えたくなる実用記事です。
イケおじの外見

汗で清潔感を失う50代男性へ|夏のイケおじが整える身だしなみ習慣

汗、におい、髪型、シャツの襟元、ハンカチ、靴など、50代男性が夏に清潔感を保つための身だしなみ習慣を紹介。無理に若作りせず、自然に整ったイケおじを目指す実用記事です。
イケおじのカラダ

50代男性の夏バテは気合いで乗り切らない|イケおじが整える体調管理の始め方

暑さで疲れやすい50代男性へ。夏バテを気合いで乗り切ろうとせず、睡眠・水分・食事・軽い運動・休み方を見直して無理なく整える方法を、実体験ベースでわかりやすく紹介します。
イケおじライフスタイル

50代になると趣味が続かないのはなぜか|飽きたのではなく合わなくなっただけ

50代になって趣味が続かなくなったのは、飽きたからではなく今の自分に合わなくなったからかもしれません。体力・気力・価値観の変化を前向きに受け入れ、自分に合う趣味との付き合い方を見つけるヒントを、自身の経験をもとにやさしく解説します。
イケおじの外見

サイズ感で損する50代男性へ|服は高いより“合っている”が正解

50代男性の服選びは「高い服」より「サイズ感」が大切。だらしなく見えない着こなしのコツや、お金をかけずに印象を整える方法を、実体験ベースでわかりやすく紹介します。
イケおじライフスタイル

50代からの終活はまだ早い?|これからを軽くする人生整理の始め方

50代からの終活は早すぎるのか。重く考えず、自分の暮らしを軽くするための物・お金・情報・人間関係の整理方法を紹介します。
イケおじライフスタイル

仕事のやる気が出ない50代へ|気合いではなく立て直し方を変える

50代になると、仕事のやる気が出ない日が増えることがあります。気合いや根性で無理に頑張るのではなく、生活や働き方を少しずつ整えながら立て直す考え方を、個人ブログ目線でやさしく紹介します。
イケおじの外見

50代の髪型で印象は変わる|清潔感がある大人の整え方

50代男性の印象は髪型で大きく変わります。若作りではなく、清潔感と大人の落ち着きを整えるための髪型、白髪、薄毛、スタイリングの考え方をわかりやすく紹介します。
イケおじライフスタイル

イケおじ世代の趣味5選|見栄ではなく自分を整える楽しみ方

50代・40代の男性に向けて、見栄ではなく自分を整えるための趣味5選を紹介。読書、散歩、コーヒー、軽い筋トレ、ひとり旅など、大人の毎日を整える趣味の始め方をやさしく解説します。
イケおじライフスタイル

50代で急にお金が不安になる理由|投資の前に整えたい生活の土台

50代になると、なぜ急にお金の不安が大きくなるのか。老後資金や生活費の悩みに振り回される前に、投資より先に見直したい生活の土台をやさしく解説します。