イケイケおじおじは、
40代以降の男性が「無理せず・痛くならず・自分らしく」
仕事・家庭・日常を楽しむためのライフスタイル情報を発信する
個人メディアです。

年齢を重ねる中で感じる体力の変化、家庭との向き合い方、
日々のちょっとした悩みを、等身大の視点で分かりやすくまとめています。

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50代男性の秋はジャケット一枚で変わる|食事・街歩き・休日に使えるイケおじコーデ術

50代男性の秋ジャケットを仕事着ではなく普段着として楽しむ方法を紹介。ニット、デニム、白シャツ、スニーカーを合わせ、食事や街歩き、休日に使いやすい大人のジャケットコーデを考えます
イケおじの外見

少し寒くなった秋に何を着る?|50代男性が清潔感を失わない大人の重ね着ファッション

10月後半から11月初旬、朝晩は寒いのに昼間は暖かい。そんな秋の寒暖差に悩む50代男性へ。厚着ではなく、脱いでも格好よく見える「大人の重ね着」を辺境のおじ様目線で考えます。
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久しぶりに人と会う50代男性へ|同窓会・食事・秋のお出かけで「元気そう」に見える身だしなみ

久しぶりの同窓会や食事で何を着ればいいか悩む50代男性へ。服装だけでなく、髪・眉・靴・香り・姿勢・会話まで、筆者の失敗をもとに「元気そう」に見える大人の身だしなみを紹介します。
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秋の50代男性は服装で変わる|人と会いたくなるイケおじの大人ファッション術

夏服のままでは何となく疲れて見える。そんな50代男性に向けて、服を大量に買い足さず、ネイビー・ブラウン・白の3色、羽織り物、靴を見直して秋らしい大人の装いに整えた私なりの方法を紹介します。
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50代男性の夏の体型崩れを防ぐ|無理な筋トレより毎日続く小さな習慣

夏になるとビールやアイス、冷たい麺が増え、運動量も落ちがちです。体型の変化に悩んだ50代男性が、朝のストレッチ、短時間の筋トレ、歩く習慣、姿勢の見直しを無理なく続ける方法を紹介します。
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50代男性の夏祭りファッション|浴衣・甚平・私服で大人の余裕を見せるコツ

50代男性が夏祭りや花火大会で落ち着いて見える服装を解説。浴衣・甚平・私服の選び方から、サイズ感、色、履物、小物、暑さ対策まで、若作りせず大人の余裕を出す方法を紹介します。
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50代男性の夏服は薄着より清潔感|涼しく見える大人の服選び

50代男性の夏服は、ただ薄着にするより清潔感が大切。サイズ感、素材、色選び、汗ジミ対策まで、地方都市で暮らす大人の夏服選びを実体験ベースで紹介します。
イケおじの外見

50代男性の夏服は薄着より清潔感|涼しく見える大人の服選びのコツ

50代男性の夏服選びは、ただ薄着になるより清潔感が大切です。サイズ感、素材、色、汗ジミ対策、足元の整え方まで、地方都市で暮らす大人の男性が涼しく見える服選びのコツを紹介します。
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汗で清潔感を失う50代男性へ|夏のイケおじが整える身だしなみ習慣

汗、におい、髪型、シャツの襟元、ハンカチ、靴など、50代男性が夏に清潔感を保つための身だしなみ習慣を紹介。無理に若作りせず、自然に整ったイケおじを目指す実用記事です。
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サイズ感で損する50代男性へ|服は高いより“合っている”が正解

50代男性の服選びは「高い服」より「サイズ感」が大切。だらしなく見えない着こなしのコツや、お金をかけずに印象を整える方法を、実体験ベースでわかりやすく紹介します。
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