イケイケおじおじは、
40代以降の男性が「無理せず・痛くならず・自分らしく」
仕事・家庭・日常を楽しむためのライフスタイル情報を発信する
個人メディアです。

年齢を重ねる中で感じる体力の変化、家庭との向き合い方、
日々のちょっとした悩みを、等身大の視点で分かりやすくまとめています。

辺境のおじ様

イケおじライフスタイル

イケおじetc|ミニマルキャンプ編:少装備で深く遊ぶ

“持たない”ほど自由になる。ベースウェイト3〜5kgを目安に、最低限の装備リスト、缶詰×一工夫レシピ、焚き火の所作と安全、写真に残す“余白”までを1本に凝縮。
イケおじライフスタイル

イケおじetc|日本酒・地酒巡り編:今夜は“米と水”を味わう

甘辛・酸・香り――ラベルの言葉がわかると、家飲みが旅になる。純米/吟醸/生酒の違いから温度帯、つまみの合わせ方、推し蔵の見つけ方まで“大人の日本酒入門”。
イケおじライフスタイル

イケおじのetc 革靴メンテ編:艶は語る。“夜10分”靴磨きルーティン

革靴の艶は、仕事も人生も前向きにする名刺。最低限の道具でOK。10分でできる基本磨きから、雨の日のアフターケア、休日のコードバン手入れまで完全ガイド。
イケおじライフスタイル

イケおじetc 珈琲と手挽きミル(自宅で楽しむ大人の一杯)

忙しい朝こそ、豆を挽く10分が一日の質を上げる。挽目・温度・レシピ・道具選びまで、イケおじ流ハンドドリップの極意をやさしく解説。
イケおじの外見

イケおじのファッション イケおじのズボン完全ガイド

イケおじにとって、ズボン選びは“若さ”ではなく“余裕”を表現する大切な要素。同じパンツでも、シルエットや素材、丈感ひとつで印象は大きく変わります。今回はこれまでご紹介した 6つの定番アイテム を総まとめ。あなたに合った一本を見つけてください。
イケおじの外見

イケおじのファッション イケおじとスラックス

スラックスは「きれいめ」「上品」「知的」といった大人の魅力を引き立てる代表的なアイテム。イケおじにとって、ジーンズやチノパンとは一線を画す“勝負服”とも言える存在です。ここでは、スラックスの良さ・NGパターン・イケおじにおすすめのスタイルを解説します
イケおじの外見

イケおじのファッション イケおじとジーンズ

ジーンズは、世代を超えて愛される定番パンツ。しかし、イケおじにとっては「ただのカジュアル」では終わりません。履き方ひとつで色気や余裕を漂わせられる、まさに勝負服なのです。
イケおじのカラダ

イケおじetc. 総集編

総集編:イケおじの色気を作る3つの秘密 ― 精力・食・運動・メンタル大人の色気=精力の正体とはイケおじの最大の魅力は、余裕と色気。その正体は「精力」――単なる性的な意味ではなく、人生を前向きに楽しみ、周囲を惹きつけるエネルギーそのものです。...
イケおじライフスタイル

イケおじスタイル イケおじに必要なマインドセット3選

イケおじに必要なものは、ファッションや体作りだけではありません。内面からにじみ出る「マインドセット」こそが最も重要です。
イケおじの外見

イケおじのファッション アイテム編

休日カジュアルは足元が命。派手すぎるスニーカーは子供っぽく見えるけど、シンプルな一足なら年齢に関係なく品よくまとまります。