イケおじのカラダ

イケおじの魅力は、ただ筋肉量が多いだけではありません。重要なのは**「引き締まって健康的に見える体型」**。若さを前面に押し出すよりも、経験や余裕が漂う“渋さ”を演出することがポイントです。

こんにちはこんばんは。とりあえず。肥満やメタボは回避できていますか？イケおじの年齢になってくると、代謝が極端に落ちて、お腹ポッコリなんて、みっともないことになっていませんか？あるあるなんですが、少し格好よく見える方法があります。多少ぽっちゃ...