イケおじのカラダ

こんにちは。こんばんは。カラダ作りです。まずはここから始めましょう。私、4年程前の健康診断で結構悪い数値が出ていまして、本当ならその時に改善を行っていかなければいけないところ、結果をスルーして、翌年には、当然ながら悪化していました。症状は、...