「終活」という言葉を聞くと、少し重たく感じる人も多いかもしれません。
私も以前はそうでした。
終活と聞くと、人生の終わりに向けた準備とか、家族に迷惑をかけないためのものとか、どこか暗いイメージがありました。
でも50代になってみると、少し感じ方が変わってきます。
親のこと、自分の健康のこと、仕事のこれから、お金のこと、家の中の物の多さ。
若いころは勢いで何とかできたことも、50代になると「そろそろ一度、整理しておいたほうがいいな」と感じる場面が増えてきます。
だから私は、終活を「終わりの準備」と考えるより、これからの暮らしを軽くするための人生整理だと思うようになりました。
終活は50代からでも早すぎない
50代で終活というと、「まだ早い」と思う人もいるかもしれません。
たしかに、いきなり遺言書を書いたり、葬儀の細かいことを決めたりする必要はないと思います。
そこまで構えると、始める前から気持ちが重くなってしまいます。
でも、身の回りを少し整理することなら、50代から始めても全然早くありません。
むしろ、まだ体力も判断力もあるうちに少しずつ整えておくほうが、かなり気が楽です。
私自身も、家の中を見回してみると「いつか使うかも」と思って残している物が意外と多いことに気づきました。
服、書類、古い家電、使っていない趣味の道具。
ひとつひとつは小さな物でも、積み重なると心の中まで少し重たくなる感じがあります。
終活というより、まずは「暮らしの棚卸し」くらいの感覚でいいのだと思います。
まずは物を減らすより、今の自分に合うかを見る
人生整理というと、すぐに断捨離を思い浮かべるかもしれません。
もちろん物を減らすことも大切ですが、いきなり捨てることを目的にすると、少し疲れてしまいます。
私がやってみてよかったのは、
「これは今の自分に合っているか？」
と考えてみることでした。
昔はよく着ていた服でも、今の自分には少し無理をしている感じがする。
昔は大事だった趣味の道具も、今はもう手が伸びない。
いつか読もうと思っていた本も、実はもう興味が変わっている。
そういう物に気づくと、自然と手放しやすくなります。
50代からの整理は、若いころの自分を否定する作業ではありません。
今の自分に合う暮らしへ、少しずつ入れ替えていく作業だと思います。
お金の整理も「不安を減らす」ためにやる
50代になると、お金のことも気になり始めます。
老後資金、年金、住宅ローン、親の介護、自分の医療費。
考え出すときりがありません。
ただ、お金の整理も難しく考えすぎなくていいと思います。
まずは、毎月何にどれくらい使っているのか。
使っていないサブスクはないか。
保険は今の生活に合っているか。
通帳や口座が増えすぎていないか。
こういったことを確認するだけでも、かなり頭の中がすっきりします。
投資や資産運用も大事ですが、その前に「自分のお金の流れを見えるようにする」ことが土台になります。
私も以前は、細かい支出をあまり見ないようにしていました。
でも一度書き出してみると、意外と無駄というより「今の自分にはもう必要ない支出」が見えてきました。
節約というより、身軽になる感じです。
情報の整理も意外と大事
最近は、物よりも情報のほうが散らかっているかもしれません。
スマホの中の写真、使っていないアプリ、複数のIDやパスワード、ネット銀行、ポイントカード、会員登録。
自分でも何をどこに登録しているのか、わからなくなることがあります。
これも、50代から少しずつ整理しておきたい部分です。
いきなり全部を完璧にまとめる必要はありません。
まずは、使っていないアプリを消す。
不要なメールマガジンを解除する。
大事なIDを一か所にまとめる。
家族に伝えておいたほうがいい情報だけメモしておく。
これだけでも、かなり安心感があります。
特にスマホやネット関係は、年齢を重ねるほど面倒になりやすい部分です。
だからこそ、今のうちに少し整えておくと、未来の自分が助かります。
人間関係も少し軽くしていい
終活というと物やお金の話になりがちですが、人間関係の整理も大切だと感じます。
50代になると、無理に広げる人間関係より、気持ちよく付き合える関係を大事にしたくなります。
昔からの付き合いだから。
仕事関係だから。
なんとなく断りにくいから。
そうやって続けている関係が、知らないうちに心の負担になっていることもあります。
もちろん、急に誰かと縁を切る必要はありません。
ただ、無理に合わせすぎない。
疲れる集まりには少し距離を置く。
本当に会いたい人との時間を大切にする。
それだけでも、暮らしの質はかなり変わると思います。
50代からは、誰と過ごすかも大切な人生整理のひとつです。
家族のためより、まず自分のために始める
終活の話になると、よく「家族に迷惑をかけないため」と言われます。
もちろん、それも大切です。
でも、そればかりを前面に出すと、少し義務感が強くなってしまいます。
私は、まず自分がラクになるためでいいと思います。
物が減ると掃除がラクになる。
お金の流れが見えると不安が減る。
情報がまとまると探し物が減る。
人間関係を見直すと気持ちが軽くなる。
その結果として、家族にも伝わりやすくなる。
それくらいの順番でいいのではないでしょうか。
終活は、怖いものではなく、自分のこれからを整えるための前向きな作業です。
まとめ｜50代の終活は、これからを楽しむための準備
50代からの終活は、決して早すぎるものではありません。
ただし、重く考えすぎなくていいと思います。
いきなり大きな決断をする必要はありません。
まずは引き出しひとつ、スマホの中身ひとつ、通帳ひとつ。
小さなところから整えていけば十分です。
人生の後半を、少しでも軽く、気持ちよく過ごすために。
終活というより、これからの自分に合った暮らしへ整えていく。
50代の今だからこそ、焦らず、無理せず、少しずつ始めてみるのがちょうどいいのかもしれません。
