イケイケおじおじは、
40代以降の男性が「無理せず・痛くならず・自分らしく」
仕事・家庭・日常を楽しむためのライフスタイル情報を発信する
個人メディアです。

年齢を重ねる中で感じる体力の変化、家庭との向き合い方、
日々のちょっとした悩みを、等身大の視点で分かりやすくまとめています。

50代

イケおじのカラダ

50代男性の熱中症対策は我慢しないことから|真夏を無理なく乗り切るイケおじの暑さ対策

50代男性に向けた真夏の熱中症対策を紹介。炎天下の外出、水分補給、帽子、冷感グッズ、エアコンの使い方まで、根性論ではなく「自分を守れる大人」として暑さを乗り切る方法をまとめました。
イケおじライフスタイル

物価高でも老け込まない50代男性のお金の使い方|削るより整える大人の節約術

物価高の中でも、50代男性が老け込まずに暮らしを整えるお金の使い方を紹介。健康、服、食事、趣味をただ削るのではなく、人生の質を落とさない大人の節約術を地方都市で暮らす目線からまとめました。
イケおじの外見

サイズ感で損する50代男性へ|服は高いより“合っている”が正解

50代男性の服選びは「高い服」より「サイズ感」が大切。だらしなく見えない着こなしのコツや、お金をかけずに印象を整える方法を、実体験ベースでわかりやすく紹介します。
イケおじライフスタイル

50代からの終活はまだ早い?|これからを軽くする人生整理の始め方

50代からの終活は早すぎるのか。重く考えず、自分の暮らしを軽くするための物・お金・情報・人間関係の整理方法を紹介します。
イケおじライフスタイル

仕事のやる気が出ない50代へ|気合いではなく立て直し方を変える

50代になると、仕事のやる気が出ない日が増えることがあります。気合いや根性で無理に頑張るのではなく、生活や働き方を少しずつ整えながら立て直す考え方を、個人ブログ目線でやさしく紹介します。
イケおじライフスタイル

イケおじ世代の趣味5選|見栄ではなく自分を整える楽しみ方

50代・40代の男性に向けて、見栄ではなく自分を整えるための趣味5選を紹介。読書、散歩、コーヒー、軽い筋トレ、ひとり旅など、大人の毎日を整える趣味の始め方をやさしく解説します。
イケおじライフスタイル

50代で急にお金が不安になる理由|投資の前に整えたい生活の土台

50代になると、なぜ急にお金の不安が大きくなるのか。老後資金や生活費の悩みに振り回される前に、投資より先に見直したい生活の土台をやさしく解説します。
イケおじライフスタイル

50代男性の休日がつまらない理由|何をしても満たされないときの整え方

50代になって休日がつまらない、何をしても満たされないと感じる男性へ。趣味や旅行を楽しめなくなった理由をやさしく整理し、心と暮らしを整えるヒントを紹介します。
イケおじの外見

清潔感がないおじさんに見える服の共通点|50代が避けたいNG習慣

50代になると、服そのものよりも「清潔感」が見た目の印象を大きく左右します。清潔感がないおじさんに見える服の共通点と、今日から避けたいNG習慣をわかりやすく解説します。
イケおじの外見

50代が急に老けて見える原因3選|服より先に見直したいポイント

50代が急に老けて見える原因は、服そのものよりも「髪」「姿勢」「サイズ感」にあることが少なくありません。清潔感と若々しさを取り戻すために、まず見直したい3つのポイントをわかりやすく解説します。